Ashwagandha, Rhodiole, Maca, ginseng ... Ces noms vous disent quelques choses ? Vous les voyez partout sur les réseaux sociaux ? Je vous...

L'endométriose étant une pathologie à caractère inflammatoire , baisser l'inflammation dans le corps est l'un des procédés les plus...

Le drainage lymphatique est une méthode de massage manuel, utilisée pour faire circuler la lymphe dans le corps. Si beaucoup lui...

Un quart des femmes et 40% des adolescentes souffriraient de règles trop abondantes. ( Source ). Et la conséquence pour certaines d'entre...

Le Seed Cycling, ou "Cycle de Graines" est une pratique d'origine américaine, inventé par une naturopathe, permettant de soutenir les...

La ménopause est une étape dans la vie de chaque femme, et celle-ci, bien que naturelle, peut parfois causer beaucoup de maux et de...

Et si je vous disait que s'exposer régulièrement au soleil permettrait de booster sa fertilité ? Cela pourrait d'ailleurs augmenter de...

L'inositol fait de plus en plus parler d'elle. Cette molécule, appelé anciennement vitamine B7, est présente dans la plus part des...

De plus en plus de femmes souhaitent faire des enfants à un âge plus avancé que nos parents ou nos grand-parents. Le monde évolue et avec...

Le microbiome, ou sous son autre nom, la flore, fait partie intégrante de nous. C'est un ensemble de micro-organismes présent sur toute...

Je vais commencer tout de suite par vous donner un chiffre édifiant : une nutrition inadéquate serait un facteur d'infertilité dans 46%...

Comme on a pu le voir dans un précédent article (que vous pouvez retrouver ici) Le SOPK est la maladie hormonale la plus répendue chez la...

Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est la maladie hormonale la plus répandue chez la femme menstruée (et donc en âge de...

En ce moment l'alimentation anti-inflammatoire est partout sur les réseaux sociaux. Mais qu'en est-il vraiment ? Qu'est ce que c'est ?...

Les femmes et les hommes sont inégaux face à la maladie et à la santé. Et cela souvent au détriment des femmes. Il y a encore peu, lors...

Bonjour à toutes, Bienvenue sur le blog de Nature et Merveilles. Je suis Cécile HECK, Naturopathe fertilité et équilibre hormonal, mais...